स्नान से पहले या बाद में योग कब करना चाहिए?

योग आसनों का बेहतर अभ्यास करने के लिए सुबह जल्दी उठकर नहाने के बाद और बिना कुछ खाए इसे करें। आप स्नान से पहले योग आसन भी कर सकते हैं, लेकिन आपके योग आसन अभ्यास के बाद, आपको नहाने से पहले कुछ समय तक इंतजार जरूर करना चाहिए।